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目・心・食などスポーツ相談 上越スポーツラボDEW 29日

 NPO法人「上越スポーツラボDEW」は29日、上越市西本町3の無印良品直江津Open MUJIで第2回セミナー&ワークショップ「勝利のための身体学」を実施する。

 講師は理学療法士で日本リハビリテーション専門学校専任講師の内山結城さん。ビジョン(目)やメンタル、イメージトレーニング、食事指導、スポーツ障害などの悩みに答える。

 時間は、セミナーが午前10時30分から午後0時30分まで、ワークショップが午後1時から同4時まで。対象は選手、保護者、指導者。参加費は1人1000円(会員無料)。セミナー、ワークショップとも受講可能。

◇25日にヨガセミナーも

 また25日、同市本町3の高田まちかど交流館でリラクゼーションヨガを実施する。

 時間は午後7時30分から同8時30分まで。参加費は1人1000円。ヨガマット、動きやすい服装、飲み物持参。

 同NPO法人では各種特典のある加盟団体を募集している。問い合わせはいずれも柴田学代表(電080・5003・8526)へ。同ホームページに掲載。